2021年10月5日 味香来で「唐揚げハーフ」 秋晴れの日曜日、といきたいところだがあいにく朝から雨である。ジョギングに行けないが、腹だけはちゃんと減るのである。やって... カテゴリー 味香来/長野市
2020年6月1日 味香来で「スタミナ焼きそば+半ライス」 今日は5月30日、梅雨入り前の一年で一番良い季節である。 朝から10キロ程度のジョギングで腹はペコペコである。 炭水化物... カテゴリー 味香来/長野市